Não. Apenas versão digital.
Cozinhando Naturalmente
Aprenda a cozinhar com a ajuda de uma nutricionista! Tenha em casa receitas naturais, vegetarianas e saborosas.
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VOCÊ JÁ FEZ UM PRATO SAUDÁVEL E SABOROSO?
Muitos pensam que para fazer um prato saboroso é necessário muito açúcar, óleo ou produtos industrializados. A indústria alimentícia promete sabor e prazer em troca da sua saúde! Diversas doenças estão crescendo, até mesmo em crianças e jovens e a alimentação tem grande parte nisso.
Eu te garanto que é possível comer com prazer sem destruir o seu corpo. Eu estou aqui para te ensinar a se alimentar de forma natural, com pratos coloridos e ricos em nutrientes e ainda assim com muito sabor, texturas e prazer.
É possível recriar diversas receitas tradicionais, sem produtos de origem animal, sem excesso de açúcares e gorduras refinadas.
O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR:
Variedade
Diversos pratos para café da manhã, almoço e lanches.
Dicas
Otimização das receitas com dicas e explicações detalhadas.
Orientações nutricionais
Cada receita conta com informação nutricional e orientação para melhorar a refeição.
Prazer e saúde
Pratos deliciosos combinados com diversos nutrientes para o seu corpo. Coma com satisfação e saúde.
CONHEÇA O E-BOOK:
Sumário
Organizado por tipos de pratos e com paginação.
Nutrientes
Tópico com informações e orientação nutricional.
Receita
Lista de ingredientes e passo a passo da receita.
Dicas
Tópico para te orientar a aumentar a eficácia das preparações.
Quem sou eu?
Me chamo Thyra Pimentel e sou nutricionista formada pela Universidade Estadual do Ceará (UECE). Sou especialista em Nutrição Clínica Funcional e fui proprietária de uma empresa de alimentos vegetarianos.
Depois que me formei, realizei atendimentos em consultório por um tempo, até descobrir meu amor pela cozinha. Muitos que me conhecem sabem que sempre posto fotos dos meus pratos nas redes sociais e amo compartilhar receitas.
Tudo foi feito com muito amor e dedicação. Espero que este material sirva para o seu aprimoramento na cozinha e contribua para uma alimentação mais saudável, natural e saborosa.
Depois que me formei, realizei atendimentos em consultório por um tempo, até descobrir meu amor pela cozinha. Muitos que me conhecem sabem que sempre posto fotos dos meus pratos nas redes sociais e amo compartilhar receitas.
Pensando nisso, decidi juntar algumas das minhas receitas favoritas nesse e-book, incluindo também algumas dicas e orientações nutricionais.
Tudo foi feito com muito amor e dedicação. Espero que este material sirva para o seu aprimoramento na cozinha e contribua para uma alimentação mais saudável, natural e saborosa.
Aproveite essa oportunidade:
Para você, quanto vale o cuidado com o seu corpo e ainda comendo com prazer?
R$37,90 à vista*
3x de 13,37*
Perguntas Frequentes:
-
O livro possui versão física?
-
Posso ler no meu celular ou tablet?
Sim. Você também pode imprimir caso prefira visualizar de forma física. -
Tem receitas sem glúten?
Sim. Tem diversas receitas sem glúten. -
Tem receitas para crianças?
Sim. A maioria das receitas são aptas para crianças e bebês. -
Eu não sei cozinhar, posso comprar mesmo assim?
Claro. Ensino o passo a passo direitinho no livro e você conseguirá reproduzir em sua casa. -
Tem receitas sem açúcar?
Sim, muitas!
